Como Saber se Você tem Fobia Social
Será que você tem fobia social? Leia com calma e reflita.
Medo de Chamar Atenção?
Medo excessivo de ser foco da atenção de outras pessoas, fazer algo ridículo ou humilhante.
É natural sentir-se acanhado quando se é observado. Esse desconforto até certo ponto é normal e aceitável.
Passamos a considerar esta vergonha ou timidez como patológicas a partir do momento em que a pessoa sofre algum prejuízo pessoal por causa dela. Como por exemplo: deixar de concluir um curso por causa de um exame final que exige uma apresentação pública.
Como Posso Saber Quando o Medo é Excessivo?
Quem tem fobia social apresenta um medo exagerado da interação com outras pessoas e vai evitar as situações de exposição social, ainda que isso prejudique sua vida. Além disso, ocorre um aumento significativo de ansiedade no período que antecede as situações de exposição social.
Mas o Que Acontece se A Pessoa for Obrigada a Enfrentar a Situação?
Há um momento rápido de ansiedade, acompanhado de sintomas físicos: tremor, sudorese, palpitações, empalidecimento, sensação de perda de consciência, náuseas, desconforto abdominal e formigamentos.
Qual a Diferença Entre Fobia Social e Pânico?
A diferença mais importante, é que no transtorno do pânico os pacientes podem passar mal sem motivos, em qualquer lugar -ataque de pânico.
Já os pacientes com fobia social sentem-se mal nas situações de exposição com pessoas, os quais a maior preocupação é ser foco da atenção das pessoas e por isso muitas vezes passam a vida inteira com esse sofrimento.
Para tais situações é indispensável à ajuda de um Médico, para conduzir de forma adequada o diagnóstico e tratamento.
Não tenha medo, converse com seu médico. Ele poderá lhe ajudar.
Leia também sobre Depressão.

eui me tremo grito fico suando e etc…
ate de falar aotelefone se alguem estiver me olhando eu passo mal, meu pescoço fica todo empolado, minhas maos suando eu começo a tremer e nao consigo mas falar pq minha voz nao sai mas.
E quando a pessoa percebe ai que fico pior ainda, e isso esta me fazendo uma pessoa muiito infeliz, todos na minha familia diz que é frescura e que eu fico arrumando doença. O QUE EU DEVO FAZER????????
choro muito e sinto vontande de morrer.
por favor se puderem entrem em contato.
Não se desanime busque se informar e se necessario ajuda profissional.
Já ouvi falar que no Japão existe um termo que se usa para pessoas que possuem uma fobia social muito intensa e se isolam completamente da sociedade, chamam de hikikomori, tvz isso possa te ajudar a se informar por aí.
Esse link abaixo é da wikipedia sobre o assunto.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Hikikomori
Na dúvida se vc sente qualquer tipo de sintoma que incomode a sua qualidade de vida é bom procurar um medico.
Pela sua decricao é bem provavel que vc possa ter fobia social e não somente um problema de timidez mas não se preocupe pois a solucao não é tão complicada qnt os sintomas.
Um bom psicologo te dará orientações para o tratamento.
Há também bons sites de profissionais na internet sobre o assunto. (www.psicosite.com.br)